08
2023
-
11
秋冬始交，萬物收藏
作者:
新媒體運營部
立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
冬季起居應早睡晚起，注重身體保暖，運動當待晨光出，選擇輕緩的運動鍛煉身體，強度以微微出汗為宜，避免劇烈運動。陜西楊凌天洋光固化材料有限公司祝大家身體健康，工作順利。
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